Sampo kering, hiasan kepala, gaya rambut strategis, dan banyak lagi dapat menyembunyikan tanda-tanda rambut berminyak dalam keadaan darurat. Namun jika Anda ingin menghindari kerepotan ini, mengoptimalkan cara Anda mencuci rambut adalah kuncinya.
Jika tujuan Anda adalah melawan produksi sebum berlebih, internet penuh dengan informasi yang saling bertentangan tentang jenis sampo yang digunakan dan seberapa sering. Di sini, ahli trikologi bersertifikat Taylor Rose langsung membahas cara memilih sampo terbaik untuk rambut berminyak dan cara memasukkan produk ini ke dalam rutinitas perawatan rambut harian Anda.
J: Untuk mencegah produksi sebum berlebih, sebaiknya gunakan sampo ringan dan sampo penjernih yang jarang Anda gunakan, kata Rose. Sama pentingnya dengan memilih sampo yang tepat adalah menentukan seberapa sering Anda keramas berdasarkan kebutuhan kulit kepala.
Anda akan mengetahui bahwa rambut Anda berminyak jika mulai menjadi berminyak dalam beberapa jam setelah mandi, kata Ross. “Rambut lurus pasti terlihat lebih gemuk dibandingkan rambut keriting,” katanya. “Ini karena pada rambut lurus, minyak di kulit kepala bergerak lebih cepat dan mudah di sepanjang batang rambut. Jadi itu membuat [rambut] berminyak.”
Jika Anda memiliki kulit kepala berminyak, minyak beserta kotoran dan sisa produk dapat menumpuk, jadi menggunakan sampo penjernih seminggu sekali dapat membantu, kata Ross. Shampo klarifikasi pada dasarnya adalah versi yang lebih kuat dari sampo biasa karena bahan-bahannya seperti cuka atau eksfolian, tetapi seperti yang dilaporkan Shape sebelumnya, sebaiknya jangan menggunakannya secara teratur karena dapat mengeringkan rambut Anda.
Ross mengatakan bahwa setiap kali Anda mencuci rambut selama seminggu ke depan, sebaiknya gunakan formula yang tidak terlalu intens. “Saya biasanya merekomendasikan sampo harian yang ringan untuk rambut berminyak karena ringan, tidak mengiritasi kulit kepala, dan cocok untuk digunakan sehari-hari,” katanya.
Untuk memilih sampo terbaik untuk rambut berminyak, carilah kata-kata seperti “ringan”, “ringan”, atau “setiap hari” pada botolnya, kata Ross. Idealnya, Anda akan menemukan formula yang bebas silikon, yang membebani rambut Anda, atau sulfat, yang merupakan bahan pembersih yang bisa terlalu mengeringkan bila digunakan dengan sampo penjernih, katanya.
Jika Anda belum memutuskan seberapa sering Anda perlu keramas, sampo terbaik untuk rambut berminyak pun tidak akan menyelesaikan semua masalah Anda. “[Saat mengelola produksi minyak], sampo yang Anda gunakan sangatlah penting, namun menurut saya frekuensi mencuci akan menjadi lebih penting lagi,” kata Ross.
Ross menunjukkan bahwa mencuci rambut secara berlebihan sebenarnya dapat menyebabkan kulit kepala memproduksi lebih banyak sebum, sehingga menyulitkan Anda menentukan seberapa sering Anda harus mencuci rambut. Jika Anda memiliki rambut berminyak dan saat ini mencuci rambut setiap hari, pertimbangkan untuk mencobanya setiap tiga hari sekali selama beberapa minggu. Jika rambut Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk menjadi berminyak, Anda mungkin terlalu banyak mencuci rambut dan harus mencucinya setiap tiga hari, kata Ross. Namun jika rambut Anda tetap berminyak setelah mandi, mungkin penyebabnya adalah faktor genetik, bukan keramas berlebihan. Artinya, Anda harus kembali keramas setiap hari atau mencobanya dua hari sekali, katanya.
Ross mengatakan bahwa selain menggunakan sampo terbaik untuk rambut berminyak, ada baiknya juga menggunakan scrub kulit kepala bulanan atau menambahkan pijat kulit kepala ke dalam rutinitas Anda untuk meningkatkan perlindungan terhadap penumpukan berlebih.
Terakhir, jangan abaikan cara Anda tidur dengan rambut tergerai. “Jika bisa, ikat rambut Anda di malam hari dengan jepit atau syal agar tidak mengenai wajah Anda,” kata Ross. “Orang dengan kulit kepala berminyak seringkali juga memiliki wajah berminyak, sehingga membuat rambut Anda terlihat lebih cepat dan berminyak.”
Singkatnya, mengganti sampo pencerah dengan sampo ringan dan ringan dapat mengurangi produksi sebum berlebih. Ada baiknya juga untuk mengetahui seberapa sering Anda harus mencuci rambut, mengambil langkah ekstra untuk melakukan eksfoliasi, dan menyisir rambut sebelum tidur.
Waktu posting: 04 Oktober 2022